我和手表的流水账,我不是水王，我只是表盲而已

tammylele 发表于 2012-10-8 23:41
你和我老公都是卢湾区的嘛

难道老徐小时候在上海的？！可惜卢湾没了，幸好我是徐汇的，这辈子也不可能撤了。

tammylele 发表于 2012-10-20 03:38
他家应该离现在的新天地很近

留到现在也算是豪宅了
你天天坚守的呀！

tammylele 发表于 2012-10-20 06:00
不是早说了我失眠嘛
看小说呢

失眠主要原因在自己的心，如果现在不采取措施，以后会越来越严重的。身边不少40左右的人已经有很严重的睡眠障碍了，一类是入睡困难，我以前是倒头就睡，年初开始也经常需要煎带鱼半小时左右，但是比起那些人来说已经算好的了。而且至少我现在继续保持睡着了就醒不了的状态，以前需要3个闹钟，现在。另一类人是神经衰弱型，一晚上要醒很多次。第二类问题其实比第一类更严重，等到5、60的时候基本上逃不过吃安眠药了。反正长期睡眠不足6小时的话，对身体很不好的。

东海岸 发表于 2012-10-20 14:52
跑步。。

据说最好在家里绕圈跑，排解压力。出门跑的是减肥和锻炼。

tammylele 发表于 2012-10-20 14:54
上海pm2.5高

我已经回答了，在家跑最有效。

自己买花自己戴 发表于 2012-10-20 15:01
已婚女性入睡困难，丈夫有责任啊

新婚女性都不会入睡困难的

tammylele 发表于 2012-10-21 02:37
家里没地方放跑步机

我说了，绕圈跑，跑步机不能排除压力。

tammylele 发表于 2012-10-21 02:38
OCN

斑竹想哪里去了？
这是人生正常的进程呀！

东海岸 发表于 2012-10-21 10:12
感觉像在作法？

上海女人么，不作就不对头了！小作怡情，大作伤身。